Sau một thời gian làm việc bạn cảm thấy chán nản và cho rằng môi trường làm việc không phù hợp, các đồng nghiệp thiếu thân thiện…và quyết định phải ra đi để làm lại từ đầu ở một lĩnh vực mới. Nhưng liệu đó có phải quyết định sáng suốt?

Công việc ở công ty quá nhiều, áp lực về thời gian hoàn thành,… có thể khiến bạn căng thẳng và stress. Bạn có thể giảm bớt áp lực ...

Thời gian làm việc ở công ty có thể là phần gây căng thẳng nhất cho bạn trong ngày. Nhưng ai cũng có khả năng làm giảm bớt áp lực công việc đang đè xuống mình.

Luôn có những giây phút nghỉ ngơi trong ngày, nó giúp đầu óc bạn sáng suốt hơn và giảm bớt áp lực. Có những cách cực kỳ đơn giản như đi lấy một ly nước mát để uống cũng có thể mang lại hiệu quả mà bạn không ngờ tới.