Bạn cần sự ổn định để chuyên tâm phát triển sự nghiệp cũng như đóng góp lâu dài cho công ty. Tuy nhiên, luôn có những xáo trộn không ngừng như thay đổi về chính sách, nhân sự... khiến bạn cũng phải thay đổi liên tục để thích nghi.

Tổ chức Y tế thế giới gọi những công việc căng thẳng là “bệnh dịch” (mất ngủ, khó chịu, mệt mỏi, giảm chất lượng cuộc sống,...). Thay đổi hoặc tìm cách cải thiện để tiếp tục “bám trụ” công việc đó là điều cần thiết, hãy bắt đầu với những lời khuyên sau.

Tuần đầu tiên ở công việc mới sẽ rất thú vị bởi đó là điểm khởi đầu cho chuyến phiêu lưu tiếp theo trong sự nghiệp của bạn. Nhưng bạn cũng sẽ gặp phải nhiều thách thức trước một môi trường làm việc hoàn toàn mới với những con người mới.

Thay đổi bao giờ cũng làm người ra lo lắng, nhất là những thay đổi trong công việc

Những ánh mắt soi mói ngay buổi đầu tiên xuất hiện tại cơ quan mới, hàng loạt những quy tắc

Gia nhập một công ty mới, rất nhiều bạn trẻ cảm thấy "shock" trước nền văn hóa công ty lạ lẫm. Văn hóa...

Sự căng thẳng là một nhân tố rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bất kỳ ai trong chúng ta cũng có những mối bận tâm về công việc, gia đình, tương lai…. Sự căng thẳng đó có thể liên quan đến cả thể xác lẫn tinh thần.